現代人の生活は、多くの情報や物事にあふれています。これに加えて、英語学習を進めることは、特に忙しい大人にとって大きな挑戦です。しかし「シンプルライフ」の考え方を取り入れることで、英語学習をもっと効率的に、そしてストレスなく進めることができるのです。

シンプルライフでは時間の使い方も重要。忙しさに追われる生活ではなく、自分にとって本当に価値のあることに時間を使うように心がけます。たとえば、家族や友人との時間を大切にしたり、自分の趣味に没頭する時間を作ること。

スマートフォンやSNSが生活の一部になっていますが、これがストレスや不安の原因になることもある。シンプルライフを実践するにはデジタルデトックも効果的なのかも。SNSやメールをチャックする時間を減らし、オフラインでの活動や自然とのふれあいを大切にすることで、心の平穏を取り戻すことがでます。

そういった心境の変化や、私の大切にしているものをまとめてます。気が向いたら読んでほしい。